您现在的位置是: 首页 > 餐娱 >

这个世界心脏日 用西班牙橄榄油呵护自己

  • 2020-11-02 19:48:22

世界心脏日:旨在提高人们对心血管疾病及其后果的认识。许多人可能不知道的是,保持健康均衡的饮食是减轻疾病和疾病的主要风险。此外,营养学家和医生建议,橄榄油应该是健康饮食中的脂肪。这是由于以下事实:美国食品药品监督管理局(FDA)已确定有可靠的证据支持食用橄榄油中的主要成分油酸代替饱和脂肪(如黄油和椰子油)可以帮助减少心血管疾病的风险。

一项得到众多研究支持的断言是:“我们已经能够证实,在地中海饮食中每天摄入40毫升(约2.5匙)的特级初榨橄榄油可以将血管并发症减少30%以上, “ PREDIMED研究的协调员拉蒙·埃斯特鲁奇(RamónEstruch)说,该研究是世界上有关食品和健康的最具影响力的研究。这项多中心试验(2003年至2010年在西班牙进行)分析了食用富含特级初榨橄榄油的地中海饮食对我们健康的影响。

2020年,大流行已将我们的个人责任作为关注焦点-对我们自己的健康和对社会中的弱势群体而言,照顾我们的心比以往任何时候都更加重要。这个世界心脏日以及一年中的其他每一天,都将西班牙的橄榄油融入您的生活方式中,这对您的心脏有好处。

关于橄榄油世界之旅

2018年,来自西班牙和欧盟的橄榄油发起了一项为期三年的运动,旨在使烹饪爱好者和世界旅行者通过“橄榄油世界之旅”加入地中海饮食和欧洲健康生活方式。这个与西班牙合作的,来自西班牙的橄榄油的促销计划是一项多渠道的广告活动,其中包括户外广告,社交平台以及以“橄榄油使世界更美味”为座右铭的在线业务。橄榄油世界巡回演唱会在全球范围内具有重要影响,因为它包括在欧洲,美国和亚洲的主要机场,火车站和邮轮码头进行的有益活动。

Top